قالب پرشین بلاگ

www.F13.blogfa.com

www.F13.blogfa.com
باشگاه خاتم/آموزش خصوصي فوتبال/شماره ثبت= 4/18989/ب
پيوندهای روزانه
به نام پروردگاریکتا

با عرض سلام و خوش آمد

اين صفحه  در ابتداي سايت ثابت مي باشد براي استفاده از مطالب علمي و ديگر اخبار ،صفحات ديگر را ملاحظه فرماييد.

 با آرزوي  موفقيت و لذت بردن از ورزش فوتبال
فتح اله فروزان


 

*******************************************************

برگزاری کلاسهای خصوصی فوتبال در چمن تختی و کارگران

رفع اشکال : آمادگي جسماني- ضربه زدن -کنترل دریافت و حمل توپ وتمرينهاي اختصاصي پست بازي

معرفی به تیمهای استان- كشور

برای کسب اطلاعات بیشتر با شماره   09155028027  تماس حاصل فرمایید.

******************************************************* 

 

: مرتبه
[ شنبه یکم فروردین ۱۳۹۴ ] [ 20:55 ] [ F13 ]
به نام خدا

کلاسهای خصوصی دروازه بانی با تدریس امید غلامی دروازه بان با سابقه و شناخته شده لیگ برتر

برای اطلاع بیشتر با شماره مدیریت وبلاگ تماس حاصل فرمایید یا در نظرات سوالات خود را ارسال فرمایید

 

: مرتبه
[ سه شنبه یکم اردیبهشت ۱۳۹۴ ] [ 23:37 ] [ F13 ]

منبع:http://www.ballsport.blogfa.com/       آقاي مهدي باغاني

دروازه بــــــان

كیفیت های بدنی : اندازه و قدوقواره مناسب ـ چابكی ـ عكس العمل و سرعت انفجاری ـ مهارت های پرشی ـ انعطاف پذیری

كیفیت های تكنیكی مورد نیاز : دستانی مطمئن ـ تكنیك خوب روی خط دروازه و در هوا ـ مهارت در بازی با پا

كیفیت های تاكتیكی مورد نیاز : انتخاب در جایگیری حركات ـ تخمین زننده خوب ـ پخش و توزیع كننده خوب

كیفیت های ذهنی مورد نیاز : شخصیت ـ اعتماد به نفس ـ آرام و خونسرد ـ دارای تمركز

 

مدافعین كـــــناری چپ و راست

كیفیت های بدنی :سرعت در استقامت ( هوازی و غیر هوازی )ـ سرعت انفجاری

كیفیت های تكنیكی مورد نیاز : تكنیك دفاعی ـ تكل كننده ـمهارت در دریافت توپ و كیفیت خوب در ارسال پاس ـ حركت با توپ

كیفیت های تاكتیكی مورد نیاز : استقرار و جایگیری ـ زمان بندی عمل ـ شركت در بازی حمله ای ـ تطبیق پذیر بودن در حمله

كیفیت های ذهنی مورد نیاز :دارای روحیه تهاجمی و در گیری ـ بااراده و مصمم ـ اعتماد به نفس

 

مدافعین مــــــركزی

كیفیت های بدنی : قد ـ توان عضلانی و مهارت های پرشی ـ سرعت ـ تحرك و جنبش

كیفیت های تكنیكی مورد نیاز : قطع كننده و مانع ـ كنترل توپ در یك نبرد تن به تن ـ قدرت سرزدن ـ پاسهای بلند و كوتاه

كیفیت های تاكتیكی مورد نیاز : تخمین زدن ـ جایگیری ـ یارگیری ـ بازی پوشش و حمایت

كیفیت های ذهنی مورد نیاز : به صورت فطری رهبر باشدـ هدایت كننده ـ خونسرد و توانائی در آرام ماندن ـ مشوق

 

هافبك دفــــــاعی

كیفیت های بدنی : استقامت ( هوازی ) ـ قدرت ـ تحرك و جنبش 

كیفیت های تكنیكی مورد نیاز : تكنیك دفاعی ـ پاس دادن ـ دریافت تو پ و كنترل ـ دریبل كردن توپ به كنار جهت توزیع آن به جلو زمین

كیفیت های تاكتیكی مورد نیاز : استقرار و جایگیری ـ تخمین زدن ـ پرش كردن

كیفیت های ذهنی مورد نیاز : كیفیت های فریب دادن ـ فروتن و افتاده ـ روحیه تعاون و همكاری ـ بااراده و مصمم.

 

هافبكهای كـــــناری راست و چپ

كیفیت های بدنی : استقامت ( هوازی و غیر هوازی )ـ سرعت

كیفیت های تكنیكی مورد نیاز : حركت كردن با توپ ـ دریبل كردن ـ سانتر كردن ـ شوت زدن

كیفیت های تاكتیكی مورد نیاز : برگشت برای دفاع كردن ـ شركت در حمله ـ پرس كردن ـ شركت در درگیری ها و پیروزی در آن

كیفیت های ذهنی مورد نیاز : دارای روحیه بخشنده ـ بااراده و مصمم ـ دارای تمركز ـ میل و اراده در پذیرش ریسك

 

مهـــــاجمین

كیفیت های بدنی : توان (در درگیری ها ) ـ سرعت ـ سرزندگی ـ چابكی

كیفیت های تكنیكی مورد نیاز : تمام كنندگی ـ كنترل توپ ـ قدرت سرزنی ـ دریبل كردن و فریب دادن

كیفیت های تاكتیكی مورد نیاز : حركات و تحرك مداوم ـ تغییر مكان دادن ـ دویدن به فضا ـ زمان بندی در عمل

كیفیت های ذهنی مورد نیاز : خودخواه و خود پسند ـ فرصت طلب ـ حیله گر ـ ثابت قدم

 

: مرتبه
[ سه شنبه بیست و پنجم فروردین ۱۳۹۴ ] [ 10:2 ] [ F13 ]
[ سه شنبه هجدهم فروردین ۱۳۹۴ ] [ 23:21 ] [ F13 ]

به نام خدا

بوی خوش تو هر که زباد صبا شنید                     از یار آشنا سخن آشنا شنید

ای شاه حسن چشم به حال گدا فکن           کاین گوش بس حکایت شاه و گدا شنید  /حافظ

 


ادامه مطلب
: مرتبه
[ پنجشنبه ششم فروردین ۱۳۹۴ ] [ 0:30 ] [ F13 ]
4 نوع آجیل که برای سلامتی مفیدند

ادامه مطلب


ادامه مطلب
: مرتبه
[ چهارشنبه پنجم فروردین ۱۳۹۴ ] [ 22:7 ] [ F13 ]
تست تيم ملي نونهالان-منظقه 6

 

 

تست-رضا صاحبي آقاي گل اولين دوره ليگ برتر

: مرتبه
[ پنجشنبه بیست و هشتم اسفند ۱۳۹۳ ] [ 19:39 ] [ F13 ]
به نام خدا

پدیده باخت.....باز هم باخت......از سپاهان باخت....سلام دسته یک..سلام

همه تیم های لیگ برتری و لیگ یکی پس از نتایج بد، مربیان خود را عوض  کرده اند.

مربیان بومی و با کارنامه و تحصیل کرده ما در استان بی تیم هستند.

پدیده بی حد و  بی حساب خرج کرده و بی برنامه بازیکن گرفته است.

حتی اگر طبق شایعات پدیده آخرین سال تیم داری کردنش باشد نباید ابروی استان برود و تیم سقوط کند.

هیات مدیره؟ مدیرعامل؟ کمیته فنی؟  باید کمی فکر کنند.تعطیلی لیگ بهترین فرصت برای تعویض  و شوک و ساختن ساختمان در حال خراب باشگاه و تیم بزرگسال است.

حیف ...... داد از بی مدیریتی......حیف از پول خرج کردنهای بی دلیل و اردوهای پر هزینه.

: مرتبه
[ دوشنبه بیست و پنجم اسفند ۱۳۹۳ ] [ 22:4 ] [ F13 ]
به نام خدا

تیم مس کرمان با اسطوره ما  خراسانی ها آقای اکبر میثاقیان با لیگ برتر فاصله چندانی ندارد....ما آدمهای خوبی نیستیم..تیم پدیده را اکبرآقا به لیگ برتر آورد ولی ....؟؟؟

تمام رده های پدیده به مرخصی رفتند......مشکلات مالی بیداد می کند.

پیام تقلبی یا همان پیام وحدت با مشکلات بسیار با شعار مربی غیر بومی ظاهرا به باشگاه آرامش طوس واگذار خواهد شد.....البته آقای مدیرعامل گمان برده اند امتیاز لیگ برتر انگلیس می فروشند....

مربی غیر بومی...مربی غیر بومی ........هم نتوانست پرده بی مدیریتی آقایان شود.....دوستان مارا یاد شعر خشت اول چون نهد معمار کج می اندازند.

رئیس هیات فوتبال رسمآ از نیت و قصد خود برای حضور  در فوتبال پرده برداشت...: می خواهم نماینده مجلس شوم.

شنیده ها گویایی فروش تمام امتیازهای پدیده است..

شایعه اشتراک ابومسلم با پاس به گوش می رسد.

آمدنها و رفتن ها هنوز ادامه دارد ولی کسی برای بازیکنان با استعداد استان دلی نمی سوزاند.

: مرتبه
[ چهارشنبه بیستم اسفند ۱۳۹۳ ] [ 23:26 ] [ F13 ]
 

دوپینگ آگاهانه

در صورت مصرف استروئیدهای آنابولیک، داروهای ادرارآور، هورمون‌های پپتیدی و گلیکوپروتئینی و آنالوگ‌های آنها:

1.در نخستین ارتکاب به جرم ۲ تا ۴ سال محرومیت از شرکت در مسابقات رسمی.

2.در دومین ارتکاب جرم محرومیت مادام العمر از شرکت در مسابقات رسمی.

دوپینگ ناآگاهانه

در رابطه با مصرف مواد غیر مجاز دیگر به جز موارد مذکور در دوپینگ آگاهانه:

1.در نخستین مورد تخلف ۳ تا ۶ ماه محرومیت از شرکت در مسابقات رسمی.

2.در دومین مورد تخلف ۲ سال محرومیت از شرکت در مسابقات رسمی.

3.در سومین مورد تخلف، محرومیت مادام العمر از شرکت در مسابقات ورزشی.

دوپینگ ناآگاهانه و آگاهانه

1.محرومیت از شرکت در مسابقات بین‌المللی یا مسابقات تحت نظارت فدراسیون ملی.

2.محرومیت از شرکت در سمینار و یا همایش بین‌المللی و رسمی.

3.محرومیت از موقعیت شغلی داوری، مربیگری، مسئولیت، ریاست و مشاوره ورزشی.

4.سلب هر گونه ترفیع، مدال، عناوین و مقام‌هایی که در هنگام یا پس از تاریخ دوپینگ کسب شده‌است.

اشخاص حقوقی

در مورد ارتکاب به جرم دوپینگ، تنها ورزشکار متخلف مجازات نمی‌گردد بلکه گاهی مجازات‌هایی برای شخصیت‌های حقوقی از قبیل فدراسیون‌های مربوطه و باشگاه‌های ورزشی در نظر گرفته می‌شود که بیشتر مجازات‌های مالی است و گاهی نیز شامل محرومیت‌هایی می‌گردد.

تاريخچه -  تعريف

واژه دوپینگ از زبان آفریقای جنوبی مشتق شده است.اشاره به یک نوشیدنی الکلی باستانی دارد که به عنوان محرک در مراسم رقص استفاده می گردید.بتدریج این واژه استقاده گسترده تری کرد و در ورزش امروز به معضلی تبدیل شده است.این واژه در دنیای امروز  به معنای استفاده ورزشکار از مواد یا روش هایی است که به قصد افزایش کارآیی در ورزش انجام می شود.

دوپینگ به معنای استفاده از مواد متعلق به گروه داروهای ممنوع،محدود شده و یا استفاده از روشهای گوناگون غیرمجازی میباشد.به قول خوان آنتونیو سامارانش رییس کمیته بین المللی المپیک،دوپینگ نوعی تقلب است که از جنبه های مختلف منجر به انحطاط و مرگ میشود:

 

مرگ فیزیولوژیک چرا که دستکاری غیرقانونی در فرایند طبیعی باعث تغییرات شدید و گاهاً برگشت ناپذیری در بدن میشود.

 

مرگ جسمی نظیر برخی موارد اسف بار مرگ ورزشکاراني  که در سالهای اخیر مشاهده شده است.انحطاط روانیو شخصیتی ناشی از رضایت شخص به تقلب،نادیده انگاشتن توانایی ها و ظرفیت های شخصی و بزرگ کردن ناتوانی ها و معایب.و بالاخره انحطاط اخلاقی به واسطه تعدی فرد از قوانینی که تمام جامعه بشری پایبند آن هستند.

از  رخدادهای مهم در تاریخ دوپینگ می توان به موارد ذیل اشاره کرد:

اولین مورد مرگ ورزشکاران در سال1886 رخ داد که یک دوچرخه سوار به نام لینتون در اثر استفاده بیش از حد داروی تری متیل درگذشت.

در مسابقات المپیک یک دونده ماراتن به نام توماس هیکس در اثر مصرف برندی و استریکلین در شرف مرگ قرار گرفت.

 

دهه 1950-روس  ها از هورمون های مردانه برای افزایش قدرت و نیرو استفاده نمود و آمریکایی ها نیز استروییدها را به این منظور استفاده نمودند.

1960-دوچرخه سوار دانمارکی در المپیک رم به علت مصرف بیش از حد آمفتامین ها فوت کرد.

1964-افزایش قابل توجهی در ظاهر عضلان ورزشکاران در المپیک دیده شد که شک در مصرف داروها را برانگیخت.

1967-کمیته بین المللی المپیک بعد از مرگ تامی سیمپسون به علت مصرف غیر از آمفتامین ها واکنش نشان داد.

1968-این کمیته با تعریفی از دوپینگ لیست داروهای غیرمجاز را ارایه داد و بدین ترتیب انجام آزمایش در بازیهای المپیک شروع شد.

 1988-در المپیک سئول،تست بن جانسون از نظر مصرف استروئید های آنابولیزان خلع و از ورزش محروم گردید. همچنین دو وزنه بردار بلغاری که به مقام نخست المپیک دست یافته بودند به علت دوپینگ محروم شدند.

1994-دیه گو مارادونا فوق ستاره فوتبال آرژانتین در مسابقات جام جهانی 1994 آمریکا به علت مصرف داروهای محرک از همراهی با تیمش محروم گردید و بدین ترتیب آرژانتین بدون مارادونا از آن دوره مسابقات حذف گردید.

2000-برای مبارزه هر چه شدیدتر با این پدیده شوم،کمیته مبارزه با دوپینگ تشکیل شده و آماده برخورد جدی با متخلفین در مسابقات المپیک 2000 سیدنی می باشد.

: مرتبه
[ دوشنبه یازدهم اسفند ۱۳۹۳ ] [ 10:2 ] [ F13 ]


ادامه مطلب
: مرتبه
[ چهارشنبه ششم اسفند ۱۳۹۳ ] [ 11:0 ] [ F13 ]
به نام خدا

پیام وحدت در بزرگسالان دسته دوم شانسی برای صعود ندارد....شاید هم  شانس سقوط

طلوع نسل ابومسلم هم شانس کمی برای صعود به دسته یک دارد.

سیاهجامگان در بازی قبل اگر پیروز می شد شانس اول صعود بود که متاسفانه باخت .

پدیده با مشکلاتی دست و پنجه نرم می کند که انشااله به زودی حل خواهد شد.

: مرتبه
[ سه شنبه بیست و هشتم بهمن ۱۳۹۳ ] [ 22:51 ] [ F13 ]

: مرتبه
[ چهارشنبه بیست و دوم بهمن ۱۳۹۳ ] [ 11:53 ] [ F13 ]
به نام خدا

درجواب آقای دکتر محترم...ریاست محترم هیات فوتبال باید گفت:

1- وقتی فوتبالی ها مدیریت بلد نیستند معلومه بعد آنها شما باید چنین حرفهایی بزنید.

2- ملاک این سخن گهر بار چی است؟

3- چند جلسه با مربیان  داوران و باشگاهها داشته اید تا به این نتیجه برسید؟

4- در این چند ماه که نه مسابقات بهتر و بانظم تر و.. شده و نه ....هیچ.

5- چندی پیش در جلسه با دعوت از مربیان و باشگاههای استان  بود که در آن ابلاغ آقای دانایی داده شد باز هم شما نبودید... و آقای دبیر حکم ها را دادند.....شما چه کرده اید؟

6-کار کردن ...... یا ..... یا ...جزء عملکرد نیست.

7- با آن مشاوران جالب در کابینه شما این چنین فروتنی ها....خدا یا....کمی ...

: مرتبه
[ چهارشنبه پانزدهم بهمن ۱۳۹۳ ] [ 23:9 ] [ F13 ]
به نام خدا

1- كيروش بزرگ هم آمد......

2- مربي ايراني مثل ماركار هم كنارش قرار گرفت..

3- بازيكن سرباز فراري هم به بازي گرفته شد.

نتيجه باز هم به دلايل سياسي( عدم بازي دوستانه و نداشتن كرسي در كنفدراسيون و...) ايران باز هم از قهرماني آسيا بازماند

: مرتبه
[ چهارشنبه هشتم بهمن ۱۳۹۳ ] [ 21:30 ] [ F13 ]
........ مطالب قدیمی‌تر >>

.: Weblog Themes By mythm.blogfa.com :.

درباره وبلاگ

فتح اله فروزان
كارشناس تربيت بدني وعلوم ورزشي
دانشجوی کارشناسی ارشد.
بازيكن اسبق تيمهاي استان و كشور
مربي رسمي AFC
سابقه مربيگري از سال 77
استعدادياب رده هاي سني استان
fathi.foroozan@gmail.com
farshad_foroozan@yahoo
سال راه اندازي وبلاگ 1380
موضوعات وب
امکانات وب